使得身体能够迅摆脱静止状态。
并沿着——直线向前冲出去。
加阶段。
随着步频和步幅的稳定,这种协同收缩模式依然持续挥作用。
只要保持身体各部位力量的均衡输出和合理传递,避免因某一部位力量过大或过小而打破身体的运动状态。
就依然可以保持更好的直线运动线路!
这些具体的身体掌控运转。
每一条都是直指劳逸需要改进的核心问题点。
让他在跑动过程中能够减少左右的偏移。
进一步维持住直线运动的路线。
你只要跑短跑,哪怕你是体育生,你都应该知道,如果你左右摇摆次数越多,你实际的跑动距离就会越大。
最佳的位置永远是一条直线。
最短的距离永远是一条直线。
如何让自己的身体更好地稳定在这一条直线上?
就能让自己获得最佳的短跑路线和距离。
短跑运动。
尤其是到了精英级别。
搏杀的就是oo秒。
劳逸把这个地方进行了身体层面的改动。
让他的短跑路线更为笔直。
减少了左右的摇摆浪费。
自然而然。
度就提了上去。
这就是为什么。
张培猛明明启动反应更快。
明明四点一线的技术比去年更为精准。
却还是在启动和加区。
没有能够甩开劳逸的原因。
这家伙……
肯定。
找了苏神!
这是张培猛反应过来后的第一直觉。
为什么他会这么想。
因为他认为如果换成自己。
遇到了这些,卡住了点。
不也同样会使用这一招吗?
有问题?
找苏神呀。
所以……
你以为。
就你开了小灶。
就你会找g要密码吗?
张培猛内心几乎是一身大吼——
我也会!!!
ps:大章加更到!!!
劳逸找苏神要了外挂。
张培萌会不会也要了呢?
请看下回分晓????????
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